ADULT CLASS
フィジカルよりロジカル。
フィジカルよりロジカル。
3、40代から強くなれる格闘技。
基礎から論理的に教えるため、運動経験ゼロの社会人でも安全に始められます。
基礎から論理的に教えるため、運動経験ゼロの社会人でも安全に始められます。
1
単調なジム通いと違い、相手の動きに合わせて全身をフルに活用するため、気づけばお腹まわりがスッキリして体型が変わっていきます。
2
「気合いや根性」ではなく、「力学・テコの原理」で教えるロジカルなレッスン。怪我のリスクを徹底排除しているため安心です。
3
一日中PCやスマホと向き合い、疲れ切った脳を強制オフ。相手と組んでいる間は仕事のメールも明日の予定も考える余裕はありません。この「強制的な没入」こそが、疲れた脳を極上にリセットしてくれます。
朝活派
頭をスッキリさせて出社。朝から最高のコンディションで仕事に臨めます。
仕事帰り派
一日のストレスを完全に発散。心地よい疲労感でぐっすり眠れます。
休日派
しっかり汗を流してリフレッシュ。充実した休日をお過ごしいただけます。
身体をしっかりほぐし、怪我を予防します。
インストラクターがテクニックを丁寧に解説。反復ドリルで身体に染み込ませます。
見学やテクニックのみの参加も完全自由。ご自身のペースでOKです。
「どっぷり沼に浸かりました。昨日のスパーリングを思い出して仕事中も脳内で誰かと組んでいる状態です。早く道場に行って、その『答え合わせ』をしたくて堪らなくなるので、仕事の効率まで上がりました。」
「仕事のストレスを完全に忘れられます。スパーリング中の没入感は他の趣味では味わえません。終わった後の脳のクリアな感覚は、サウナの『ととのう』に近いです。」
「この年齢で新しいことを始めるのは勇気がいりましたが、柔術は力に頼らないので、若手とも対等に渡り合える瞬間があります。一生続けられる趣味に出会えました。」